|
Айза Анохина рассекретила пол своего будущего ребенка |
|
29.06.16 14:23 |
С того момента, как бизнес-леди Айза Анохина объявила о том, что беременна во второй раз, поклонники гадают — подарит она супругу сына или дочь. Звезда решила не тянуть интригу и рассекретила пол будущего малыша.
После того, как Айза Анохина публично призналась, что снова находится в интересном положении, она ежедневно делится с поклонниками своими впечатлениями от второй беременности. Супруг и сын звезды тоже с нетерпением ждут пополнения в семье. По прогнозам малыш должен родиться в октябре, то есть примерно в годовщину свадьбы пары.
Сама бизнес-леди неоднократно заявляла в различных интервью, что мечтает о дочери, поэтому ее фанаты сразу предположили, что у нее родится девочка.
Однако в интервью порталу Life.ru Айза рассказала, что с исполнением желания придется повременить: «Сначала я подарю моему мужу сына, а потом рожу себе дочь. А если и в следующий раз будет мальчик, то рожу еще мальчика, а потом еще девочку. Всегда хотела много сыновей!».
Зато муж Анохиной, Дмитрий, счастлив — он, как и многие мужчины, хотел наследника. «Наш Малыш! Малыш, которого мы уже так любим! Без которого ни один из нас уже не представляет своей жизни!! И пусть счастье любит тишину! И пусть я тысячу раз обжигалась, раскрывая свои чувства! Но я хочу, чтобы Малыш точно знал, как я как благодарна, что Он выбрал нас», — откровенничает Айза со своими фолловерами в Instagram. С именем для ребенка будущие родители пока не определились.
Экс-супруга рэпера Гуфа еще не решила, где будет рожать, но точно уверена, что ее младший сын появится на свет не в России. Сейчас она выбирает между Бали, где проводит с семьей большую часть времени, и США. Но роды в американских клиниках, как известно, обходятся тем, у кого нет гражданства этой страны, в круглую сумму — певице Кети Топурии и телеведущей Ляйсан Утяшевой в свое время пришлось солидно раскошелиться. Read Full Article |
|
8 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес |
|
29.06.16 14:23 |
В преддверии пляжного сезона традиционно увеличивается количество людей, посещающих спортзал и переходящих на правильное питание. Британский диетолог Эбби Лангер рассказала о продуктах, которые содержат полезные жиры, — оказывается, они помогают похудеть. Что же стоит добавить в свой рацион?
-
Орехи
Орехи считаются очень калорийным продуктом, и поэтому, по подсчетам ученых, размер ежедневной порции не должен превышать 18 орешков, что составляет около 170 калорий. Однако исследования показывают, что люди, которые едят больше орехов, имеют более низкий индекс массы тела, чем те, кто вовсе отказывает себе в этом продукте. Ученые доказали, что только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выводятся из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не является поставщиком ненужных калорий, именно поэтому он так хорош для перекусов
«Потребление жиров помогает нам чувствовать насыщение и может помочь предотвратить переедание«, — говорит специалист по правильному питанию Эбби Лангер. В нашей галерее вы найдете 8 продуктов, помогающих похудеть.
Read Full Article |
|
|
Дочь Татьяны Догилевой откровенно об анорексии: «Мама вставала на колени и умоляла меня поесть» |
|
29.06.16 14:23 |
В этом году дочери Татьяны Догилевой исполнится 22 года. Екатерина пошла по стопам матери и решила стать актрисой. Сейчас девушка живет в США и постепенно строит свою карьеру. Она находится в абсолютной гармонии с собой и окружающим миром, но так было не всегда: девушка страдала от анорексии. Катя не любит вспоминать об этом периоде в своей жизни, но, чтобы предостеречь других, все же решила дать откровенное интервью и рассказать обо всем, через что ей пришлось пройти. Екатерина — единственная дочь Татьяны Догилевой. Как рассказала сама Катя в интервью журналу Tatler, с самого детства она была окружена любовью и заботой, родители ей ни в чем не отказывали. С 5 до 13 лет она ела все, что ей только хотелось, и была весьма упитанным ребенком.
Но когда у наследницы талантливой актрисы начался переходный возраст, она наткнулась на одно интернет-сообщество, посвященное анорексии, и очень увлеклась этой темой. Сперва Катя просто смотрела на худеющих девушек со стороны, читала их истории и восхищалась ими, а после решила и сама попробовать сесть на диету. С этого все и началось.
Изначально вес Догилевой-младшей составлял 67 килограммов. Целью были 54 килограмма, и когда эту задачу получилось выполнить, дочь знаменитости захотела сбросить еще 4 кило. Затем — еще 5, и еще... В результате Екатерина добилась цифры «40» на домашних весах.
Родные умоляли ее съесть хоть что-нибудь, но девушка отказывалась. «Мама берет яйцо, встает на колени и просит: «Катя, пожалуйста, ешь», — вспоминает Догилева в интервью журналу Tatler. — Но анорексия казалась мне вышестоящей инстанцией. Я прямо так и говорила: «Не могу есть, потому что предам этим Ану». Мы в сообществе так ее называли — Ана. И носили красные браслеты — в поддержку своей анорексии».
Екатерина могла неделями отказываться от полноценной еды — ей хватало одного фрукта или небольшой упаковки творога в день. Был период, когда девушка больше недели не ела совсем ничего. В 15 лет у Догилевой появился молодой человек, который попытался донести до нее, что весить 40 килограммов — это ненормально. Он водил Катю по кафе и уговаривал заказать себе еды, но каждый раз натыкался на сопротивление.
Наследница народной артистки РФ была максимально довольна собой и гордилась своим телом — до того момента, пока ее вес внезапно встал. Что бы ни предпринимала девушка, сбросить даже 100 граммов ей не удавалось. Это выводило Екатерину из себя: она начала поглощать пищу невероятными количествами.
«После школы шла в магазин и набивала тележку всем, без малейшей логики: пельменями, булками, какими-то котлетами, шоколадом. Я знала, что дома никого нет, поэтому шла туда, включала телевизор (один на один с собой есть я не могла). Запихивала в себя все и бежала в ванную вызывать рвоту», — рассказала молодая актриса в том же интервью.
У Догилевой-младшей развилась булимия: в какой-то момент она осознала, что в принципе не может есть — ее рефлекторно тошнило от любой еды. Тогда девушка сама забила тревогу и попросила отправить себя в больницу. Екатерина провела 3 недели в институте питания РАМН и сумела победить болезнь. Теперь она живет полноценной жизнью в Нью-Йорке, играет в кино и театре, с удовольствием ходит обедать с друзьями в рестораны русской кухни и не знает собственный вес. Read Full Article |
|
Как провести майские праздники и не навредить здоровью |
|
29.06.16 14:23 |
Начало мая — пора праздников и продолжительных выходных. В это время многие люди отправляются за город, устраивают пикники. Естественно, не обходится и без алкогольных напитков. Чтобы выходные запомнились только приятными моментами, специалисты рекомендуют минимизировать потребление крепких напитков.
Собирая корзину для пикника, не забудьте о том, что вкусы гостей могут отличаться от ваших. Именно поэтому следует заранее продумать, какие напитки и закуски вы возьмете с собой. По возможности заранее уточните у всех приглашенных их предпочтения. Если кто-то не употребляет алкоголь, запаситесь минеральными напитками и соком. Утоляя жажду в жаркий день исключительно горячительными напитками, пикник может закончиться очень быстро.
Предлагаем вашему вниманию еще несколько полезных советов: -
Не стоит запивать алкоголь газированной водой. Она ускоряет всасывание алкоголя, и опьянение наступает быстрее.
-
Чтобы сохранить напитки холодными, лучше заранее охладить их и хранить в сумке-холодильнике.
-
Важно правильно продумать закуски. Еда должна быть легкой, но сытной, а также ее должно быть удобно брать руками. Для пикника прекрасно подойдут канапе или тапас — испанские мини-закуски с сыром, оливками, маринованной рыбой и зеленью. Также будет удобно перекусить чипсами или начос, к которым можно приготовить разнообразные соусы.
-
Чтобы алкоголь не сыграл с вами злую шутку, не отправляйтесь на пикник голодными.
-
Больше двигайтесь! Подвижные игры и танцы помогут сжечь лишние калории, а также освежиться.
-
Если вы знаете, что у кого-то из близких или друзей случаются проблемы с алкоголем, поговорите с этим человеком и попросите его за некоторое время до застолья принять таблетку, позволяющую контролировать употребление алкоголя, чтобы вовремя остановиться. Обратите внимание на то, что такие средства выписываются по рецепту, поэтому потребуется консультация специалиста.
Чтобы узнать больше, позвоните на горячую линию 8 800 200 00 08 или зайдите на сайт www.меньшепить.рф. Read Full Article |
|
