|
19 июня в Москве состоялся «Красочный забег» |
|
29.06.16 14:23 |
19 июня в «Лужниках» состоялся масштабный беговой праздник — более 7000 бегунов вышли на старт «Красочного забега»! На беззаботное веселье длиною в 5 км было израсходовано 8 тонн разноцветных сыпучих красок.
«Красочный забег» не похож на другие забеги, его участники бегут прежде всего за хорошим настроением. Многие из них преодолевают дистанцию в карнавальных костюмах, поддерживая друг друга и не заботясь о финишном результате. Необычный формат мероприятия и его дружелюбная атмосфера вовлекают в бег людей разного возраста и разного уровня подготовки с 2013 года, когда «Красочный забег» состоялся впервые. В этом году за теплый прием отвечали не только организаторы, но и партнеры, которые приглашали всех желающих посетить свои зоны на территории стартового городка. В шатре компании adidas перед забегом можно было нанести временную татуировку и блестки, примерить парик и другие аксессуары. В зоне компании Philips бегунов угощали полезными закусками. А у стенда фонда «Арифметика добра» не только рассказывали о том, кто такие благотворительные бегуны, но и приглашали присоединиться к команде.
Первыми к финишу прибежали: Адышкин Павел, Ядгаров Искандер и Григорьев Олег. Среди девушек тройку замкнули Крюкова Юлия, Щемерова Тамара и Тарантинова Ольга. Победителей и призеров наградили грамотами, кубками и подарками от партнеров. Также на главной сцене были награждены бегуны в номинации «Лучший костюм» и «Самый яркий юный болельщик».
Участница в костюме мышки и бегун в костюме елки получили подарки от adidas, а самая юная болельщица в костюме принцессы, которая приехал на забег вместе со своими родителями, была награждена специальным подарком от Philips.
После награждения состоялся грандиозный красочный салют под сет Dj Василины Мороз, бегового капитана adidas runners. Танцы продолжались до самого закрытия забега. Следующий этап серии забегов — Ночной забег на 10 км. Он состоится 16 июля и пройдет по новой дистанции, в один круг по набережным столицы. Регистрация на забег уже завершилась — в соревновании примут участие более 5000 человек. Read Full Article |
|
Лучшие тонирующие средства для ног |
|
29.06.16 14:23 |
Если вам еще не посчастливилось провести пару недель на пляже, а загорелые ноги хочется демонстрировать уже сейчас, на помощь придут автозагары и средства, выравнивающие тон кожи. Сегодня бьюти-марки выпускают гели и кремы, способные мгновенно придать ровный оттенок загара всему телу либо визуально усовершенствовать внешний вид кожи за счет светоотражающих микрочастиц в составе. В нашем рейтинге — лучшие из таких средств. Тонирующий спрей для ног Terracotta Jambes De Gazelle, Guerlain (3490 руб.)Средство Terracotta Jambes De Gazelle, Guerlain, с говорящим и одновременно интригующим названием «Ножки газели» — это тонирующий спрей для ног, который обогащен ускорителем загара Tan Booster. Многие называют это косметическое средство «жидкими колготками», однако никто не запрещает вам наносить его не только на ноги, но и на другие части тела. Ждать, пока оттенок проявится (как в случаях с автозагаром), не нужно: уже через пару минут кожа приобретет золотистый цвет, как после пары часов принятия солнечных ванн где-нибудь на берегу Средиземного моря. Бонусом вы получите освежающий эффект, который достигается благодаря экстракту сладкого апельсина, известного своими тонизирующими и дренирующими свойствами. Молочко для тела BB Milk Lait Corporel, Biotherm (2000 руб.) Молочко для тела BB Milk Lait Corporel, Biotherm, — это аналог бестселлера марки Lait Corporel, но с легким тонирующим эффектом. Наносить его стоит только на открытые участки тела: ноги, руки, область декольте. Можно ладонями, а можно с помощью специального спонжа. Перед тем как одеваться, подождите несколько минут, пока средство окончательно впитается. Молочко придаст коже красивый нежно-персиковый оттенок, замаскирует мелкие недостатки и даже синяки, а также увлажнит и подарит ощущение свежести. Держится весь день, но вы без труда смоете его водой вечером.
Желе с эффектом искусственного загара для лица и тела Self Tanning Instant Gel, Clarins (2050 руб.)Главный плюс желе с эффектом искусственного загара для лица и тела Self Tanning Instant Gel, Clarins, — легкая, нежирная текстура. Распределить его по поверхности кожи проще, чем крем, и впитывается оно молниеносно. Интенсивность оттенка загара вы можете легко регулировать самостоятельно: хотите стать мулаткой-шоколадкой — просто нанесите еще один слой. В составе средства — целый комплекс растительных ингредиентов: экстракты ларреи трехзубчатой, алоэ и березы, а также известное своими увлажняющими свойствами масло карите.
Спрей-автозагар для тела Ambre Solaire, Garnier (429 руб.)Спрей-автозагар для тела Ambre Solaire, Garnier, помимо бронзирующего компонента растительного происхождения, содержит экстракт абрикоса. А благодаря специальному дозатору средство распыляется под любым углом и позволяет добиться идеального загара даже на труднодоступных участках тела (например, на голенях и спине).
Салфетки-автозагар Sublime Bronze, L'Oreal Paris (176 руб.)
Еще один формат автозагара — салфетки. Одни из лучших — Sublime Bronze, L'Oreal Paris. Главное их достоинство — простота использования: нужно лишь провести салфеткой по телу и не забыть вымыть руки. В состав средства, которым они пропитаны, входят отшелушивающие частицы, выравнивающие поверхность кожи, и автобронзирующие компоненты. Read Full Article |
|
|
Линии ухода Luxe Oil и Oil Reflections, Wella Professionals |
|
29.06.16 14:23 |
В случае, когда волосы, кажется, безнадежно испорчены, стоит вспомнить, что вернуть им здоровье и блеск можно с помощью эффективных уходов. Серии Luxe Oil и Oil Reflections, Wella Professionals, призваны восстановить главный строительный материал локонов — кератин — и защитить его от разрушения благодаря маслу оливы, сладкого миндаля, камелии, жожоба и арганы.
Марка Wella Professionals выпустила сразу 2 серии средств на основе масел — Luxe Oil и Oil Reflections. Они состоят из шампуня для интенсивного блеска волос Luminous Reveal Shampoo, бальзама для интенсивного блеска волос Luminous Instant Conditioner, маски для интенсивного блеска волос Luminous Reboost Mask, эссенции для интенсивного блеска волос Oil Reflections Elixir, разглаживающего масла для интенсивного блеска Luminous Smoothening Oil и новинки этого лета — восстанавливающий эликсир Chroma Elixir. Все они созданы на основе ценных масел: - масло арганы — на сегодняшний день является одним из самых дорогостоящих в мире. Это и неудивительно, ведь оно отличается необыкновенно высоким содержанием витаминов Е и F. Благодаря этому масло придает локонам блеск, делает их мягкими и эластичными, особенно эффективно восстанавливает поврежденные волосы;
- миндальное масло — обладает смягчающими и защитными свойствами. Питая корни волос, масло стимулирует их рост, делает эластичными, придает блеск;
- масло жожоба — одно из лучших средств для ухода за окрашенными волосами. Содержащийся в нем воск окутывает, защищает и обновляет локоны, придавая им естественные блеск и силу;
- масло камелии — природный кондиционер, который ценится за легкую текстуру: после его нанесения локоны не будут казаться грязными и не возникнет жирного блеска.
Сочетание натуральных масел в составе линий воздействует на структуру волос изнутри и защищает молекулы кератина — основного «строительного материала» волос. Локоны становятся менее пористыми, сохраняют необходимый уровень влаги и укрепляются изнутри. Read Full Article |
|
80-летняя бабушка-бодибилдер лучше всех доказывает, что возраст — просто цифра |
|
29.06.16 14:23 |
21 июня бодибилдер Эрнестина Шепард отметила свой 80-й день рождения. Она до сих пор выступает на соревнованиях, бегает по 120 км в неделю, а ее идеальному прессу могут позавидовать и 20-летние. Смотрим и восхищаемся!
Эрнестина Шепард — настоящая легенда бодибилдинга, которая доказала, что заниматься спортом можно в любом возрасте. Глядя на подтянутые ноги и 6 кубиков пресса Эрнестины, сложно представить, что на днях ей исполнилось 80 лет.
«Сегодня мне стукнуло 80, и я благодарю Бога за этот долгий путь. Я не сдаюсь и до сих пор держу себя в хорошей форме!» — написала Эрнестина Шепард в Facebook.
После того, как Эрнестина была названа старейшей женщиной-бодибилдером и попала в Книгу рекордов Гиннесса, она начала вести свой блог. На своей странице в Facebook она делится историями о том, как спорт пришел в ее жизнь и сколько упорства и настойчивости ей понадобилось в начале тренировок. Как рассказывает Эрнестина, большую часть жизни она была малоподвижным человеком и не любила физические упражнения. Приводить себя в порядок она начала только в 56 лет вместе с сестрой. Вдвоем они пристрастились к фитнесу и стали участвовать в состязаниях культуристов. Однако в 1992 году случилось несчастье: Милдред, сестра Эрнестины, умерла от разрыва аневризмы. Пять следующих лет женщина провела в тяжелейшей депрессии. Прийти в себя и справиться с горем ей помог спорт.
Шепард начала заниматься под руководством титулованного бодибилдера Йонни Шамбургера, победителя конкурса «Мистер Вселенная». А спустя каких-то семь месяцев она одержала первую победу на чемпионате Восточного побережья США по бодибилдингу в своем классе, обойдя соперниц гораздо моложе себя. Сейчас Шепард работает инструктором в одном из тренажерных залов Балтимора и продолжает вдохновлять женщин всех возрастов на занятия спортом. Правила жизни Эрнестины Шепард:
- Не зацикливайтесь на возрасте. Шепард своим примером доказывает, что начать здоровый образ жизни никогда не поздно;
- Ешьте простую еду. Эрнестина ежедневно потребляет 1700 ккал, в ее рационе преобладают яичные белки, курица и овощи;
- Тренируйтесь регулярно. В интервью Опре Уинфри Эрнестина призналась, что ежедневно просыпается в 3 часа ночи, медитирует, переодевается и отправляется на трехчасовую пробежку в парк. За день Шепард пробегает не менее 10 миль, а за неделю — около 80 (примерно 120 километров);
- Делайте то, что любите. «Не каждый хочет поднимать тяжелые веса в зале, не каждый хочет быть бегуном. Надо найти то занятие, которое вам по душе!» — говорит Шепард;
- Найдите то, что мотивирует вас.
Read Full Article |
|